سبل التعامل مع رائحة القدم

سبل التعامل مع رائحة القدم - بالتأكيد كنت قد قدم رائحة كريهة. هذا رائحة القدم عادة ما تأتي من خليط من العرق والبكتيريا على القدمين. رائحة رائحة القدم هو مزعج حقا. ليس من المستغرب أن العديد من الناس الذين لا يريدون أن تذهب بالقرب قدم صاحب رائحة كريهة.

القدم الغسيل

هناك الغدد العرقية على باطن القدمين، حتى القدمين يمكن أن تنتج العرق. في وجود البكتيريا الفطريات الشعاعية الناتجة عن استخدام الأحذية مع المواد التي تحول دون تبادل الهواء، إفراز العرق وانقطاع إنتاج رائحة كريهة. أزال الرائحة الكريهة ويمكن التغلب على ذلك بواسطة غسل القدمين بالماء والصابون، ثم جافة حتى تجف تماما. أيضا التأكد عند الاستحمام والقدم وبين أصابعك نحى حقا مع الصابون للحد من رائحة القدم.

المياه المالحة

لأولئك منكم الذين العرق بشكل مفرط، حاول إضافة نصف كوب من ملح كوشر ليتر واحد من الماء، ثم قدم rendamkan في محلول ملحي المياه. بعد الاستحمام، لا شطف قدميك. جفت بما فيه الكفاية، لأن الملح له تأثير على تجفيف القدمين.

ارتداء مزيل الروائح

صدقوا أو لا تصدقوا، الذين اعتادوا على ارتداء مزيل العرق في الأبطين يمكن أن تستخدم أيضا على قدميك. ومع ذلك، لاحظ التسمية على منتجات التعبئة والتغليف. مزيلات العرق تحتوي على مكونات مضادة للجراثيم التي يمكن أن تقتل البكتيريا، على الرغم من أنها لن توقف العرق، ولكن يمكن القضاء على رائحة مزيل العرق عرق خلال لقائه مع البكتيريا.

جورب

ارتداء الجوارب التي تسمح قدميك على التنفس. كما تأكد دائما تغيير الجوارب الخاصة بك على الأقل مرة واحدة خلال النهار، وليس حملها يومين على التوالي من دون غسلها أولا. اختيار الجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف، وليس المواد الاصطناعية.

لا تستخدم أحذية نفسه

طريقة أخرى للتغلب على رائحة القدم هو عدم استخدام الأحذية نفسه يومين على التوالي. بدلا من ذلك، استخدم أحذية مختلف يومين على التوالي. وسوف يعطي هذا الوقت للحذاء لالجافة والرطبة وليس في ال 24 ساعة القادمة. ارتداء الصنادل أن يفتح جبهة عندما يكون الطقس حارا. عندما في المنزل، وحاول حافي القدمين.

التحقق من فطر

تحقق من إمكانية العدوى الفطرية بين الأصابع وأسفل القدم. إذا تبين وجود احمرار أو جفاف الجلد، واستخدام المنتجات للعناية بالقدم أو طبيبك قد تحتاج أيضا إلى التشاور مع أي العاملين في مجال الرعاية الصحية.

تناول الطعام بحكمة

تجنب الأطعمة التي توفر رائحة قوية، مثل الثوم والبصل والبصل الأخضر والفلفل، وذلك لأن المواد الواردة فيه يمكن أن تمر عبر مجرى الدم والتركيز في نهاية المطاف في العرق الخاص بك.

الهدوء

التوتر والقلق زيادة إنتاج العرق. لذا، إذا كنت لا تريد التعرق في القدمين والقدمين رائحة كريهة، في محاولة للحد من مستوى التوتر.